食事は家族揃って食べるのが一番

パパやママといろいろな話をしながら、食事の時間を楽しめるようにしましょう。
パパが仕事から帰ってくる時間が遅い場合、子供だけ先に夕食を済ませておくという家庭もあるでしょう。
でも大人だって一人で食べる食事は味気ないものですよね。
食事は家族揃って食べるのが一番です。
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もしそれが無理なら、ママだけでも子供と一緒に食べるようにしましょう。
パパも朝食は一緒にとか、休日には一緒にというように、できるだけ家族そろって食事する機会を作るようにしましょう。
食卓を囲む人数が増えれば、それだけ品数も増えていろいろなものを食べることになります。
また食べ方や食事のマナーなども教えることができるでしょう。

「うちの子はご飯をちゃんと食べなくて」そういう子に限ってしっかりとおやつを食べていることが多いようです。
子供がおやつを食べすぎるのは、子供のせいではなく、親の方に問題がありますね。
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